Аюрведа -   это слово состоит из двух  санскритских слов: айю (жизнь) и ведать (знать), т.е. Аюрведа - это наука о жизни.  Источником познания служит трактат по Айюрведе "Чарака самхита" , которому 3000 лет.  Это наука, которая объясняет четыре разновидности жизни: 

    - счастливая

    - несчастная

    - полезная

    - вредная

    Аюрведа рассматривает эти 4 категории, как человек может прожить свою жизнь счастливо и полезно и какие действия приведут его к противоположному результату.

  Аюрведа ставит сверхзадачу: объяснить человеку, как он может прожить полезнуию и продуктивную жизнь. Здоровье - это не физическая дисциплина. Здоровье- это духовная категория. Какую бы цель человек ни ставил: прожить праведнуюи счастливую жизнь или погнаться за материальными  благам и наслаждением - ему нужно быть здоровым. Больной человек не сможет достигнуть ни каких целей. Важнейшим инструментом для достижения поставленных целей является наше тело и наш ум.  "Чарака самхита", говорит: Все люди хотят счастья, но одни хотят достигнуть этого правильны образом, а другие не правильным. И разница только в одном - одни стремятся к знаниям, а другие нет, одни хотят понять сущность и принцып  жизни, а другие не хотят. 

  Аюрведа - это система медицины для людей, ставящих перед собой духовные цели.  А современная медицина  лечит только физическое тело человека, да и то" местами" и человек при этом очень дорого может заплатить : вылечить одно  и потерять другое. 

  Основное положение Аюрведы : человек представляет собой триединство: физическое ментальное и  духовное тело. Лечить какое-то одно тело - бессмысленно. Если есть деффекты на уровне ума, они обязательно проявятся на уровне физического тела. Аюрведа  подходит к лечению человека комплексно. Это триединство и составляет наше ЭГО. Наше ЭГО - это система наших представлений о себе. Оно формирует наше тело и ум. Если человек это понимает, он сможет победить все болезни. 

  Комбинации пяти первоэлементов:  эфира, огоня, воздуха, воды и земли дают три составляющих нашего тела. Три доши. Доша в переводе с санскрита означает - изъян, недостаток. Доша - это то, что портит повреждает, приводит в негодность. 

​

          ЭФИР+ВОЗДУХ=ВАТТА  ДОША (воздух)

          ВОДА+ОГОНЬ= ПИТТА ДОША   (желчь)

          ВОДА+ЗЕМЛЯ= КАПКА ДОША  (слизь)

​

  Уникальные комбинации этих трех дош образуют конституцию нашего тела. При сбалансированности этих трех дош человет хорошо себя чувствует и не болеет. При преобладании какой то доши- человек будет болеть.Человек должен знать свою конституцию и поддерживать доши в равновесии.  

              

​

  

     Простые советы для здоровья на каждый день

​

               Одно яблоко  в день -и не нужен доктор.

               Один лист базилика -и не будет рака.

               Один цитрус- и не будет жира.

               Одна  ч.л. кунжута -и  кости будут крепкими.

               Два литра воды -и не будет болезней.